Il m'est arrivé un drôle de truc hier soir ...

Que je vous explique ...
Depuis quelques temps je dors tres mal , pas peu mais en qualité de somméil c'est une catastrophe car je cauchemarde ENOOOOOORMEMENT de truc loufoque ,atroce , terrifiant ...

je rejette toutes mes peurs la nuits en faite ...

par exemple je regarde les infos :
La pauvre laetitia , les petites jumelles disparues ... ou autres catastrophe vous pouvez etre sur que toute la nuit je part en enquete policiere a leurs recherche , en larmes et tout la total ...

Faut dire avec ce qu 'on entend aux infos !!!!

mais y a pas que ça ... tout se transforme en peur la nuit , et j'angoisse vraiment d'aller me coucher ...
C'est trop bizarre ... je suis en panique des que je suis sous la couette j'ai le coeur qui tappe , je bouge et rebouge , touche cheri pour me rassurer ... bref du grand n'importe quoi ...

Mais hier pour la petite histoire ...
j'étais fatiguée et comme on est tous plus ou moins malade a la maison ...
On a filés au lit tres tôt ...
Flo se met un dvd dans la chambre et moi sombre en moins de 2 ....

Quand soudain je me suis mise a HURLER de rire ... mais un rire que j'ai jamais eu (limite un rire de sorciere loll) et si fooooort que mon corp en tremble encore , c'était incontrolable mais je dormais toujours ,sauf que flo m'a prise pour une folle lolll et m'a donc reveillé pensant que je rigolé toute seul ( etant un peu barge sa m'arrive souvent mais pas comme ça )
et la le drame je suis passée du rire aux larmes d'un coup a pleurer à chaude larmes et a m en couper la respiration sans savoir pourquoi a dire j'ai peur , j'ai peur ... je me souviens parfaitement de la scene entend encore flo me parler et pourtant je dormais ...


C'est vraiment perturbant , j'appréhende chaque nuit , faut que je trouve une solution ... c'est plus possible ...

STOP je veux dormir normalement , paisiblement !!!!