Le calendrier de votre grossesse : aperçu de la 29e semaine
L'UNIVERS DE VOTRE BÉBÉ. « Pourquoi fait-il toujours aussi bon ici ? » Cliquez ici pour comprendre comment votre corps maintient votre bébé au chaud in utero et pourquoi il arrive de mieux en mieux à régler la température de son corps.
SI VOUS AVEZ DE GROSSES ENVIES DE GLACES, faites-vous plaisir de temps en temps. Mais pour éviter de tomber dans l'excès, essayez de choisir un dessert nutritif sans graisses saturées, comme les sorbets.
LA GROSSESSE ACCÉLÈRE VOTRE MÉTABOLISME, tout comme l'exercice physique. Pour lutter contre un taux de glycémie trop faible et éviter les étourdissements, mangez toujours quelque chose une heure avant de faire de l'exercice et faites une collation nutritive bien méritée après vos efforts, sans oublier de boire beaucoup d'eau !
VOTRE CONJOINT participe lui aussi à cette merveilleuse aventure. Prenez le temps de parler de ce que vous ressentez pour votre bébé et de votre nouvelle vie de parents.