Et bien voilà aujourd'hui c'était le dernier, celui sur la respiration, le periné et les poussées !!

la sage femme était vraiment trés pro, trés douce, trés calme, elle parlait comme un livre ouvert, on ne pouvait que boire ses paroles !!

en résumé 3 poussées differentes, à moi de choisir celle qui me convient le mieux avec l'aide de futur papa..

la sage femme m'a également parlé d'homéopathie pour m'aider à dormir et également pour aider à l'ouverture du col.
je commence tout ça aujourd'hui, on verra ce que ça donne, mais en tout cas je compte bcp sur ça pour me sentir mieux...