Ce que je dois retenir de ma séance sur la poussée :

- La poussée survient en fin de travail au moment d’une contraction
- Pousser permet de faire sortir le bébé ; c'est le moment le plus désagréable pour le bébé alors mieux vaut ne pas trop tarder.
- La respiration n’est pas le plus important, même si généralement, on demande d’inspirer très fort et de garder l’air en poussant
- Se mettre en position bassin ouvert et bien écarter les jambes pour ouvrir le périnée
- Le cri peut être une manière de pousser ; il faut un cri « bras » - c'est-à-dire bas & gras.