Alisha a 16 mois ; elle est née le 9 août 2008.

Petit cœur a deux magnifiques grandes sœurs ; Sarah Fatou l'ainée et Alisha Seynabou.

Elles sont très craquantes mais aussi très coquines ; elles en font voir à leur papa !

Au marché de Noël des Champs Elysées - décembre 2009

Les trois échographies se sont déroulées chez le Dr Deprez, place Gambetta (Paris 20ème).

J'ai eu la chance d'être accompagnée par mon chéri et j'avoue que ces moments sont très émouvants.

Alors pour la première écho, elle a eu lieu le 11/07/09 ; c'est certainement la plus émouvante et la plus impressionnante : voir que ce petit bout de choux est déjà constitué ! Bien sur en format mini mais tout de même... il a tout ! La nature est extraordinaire...

La deuxième écho - le 11/09/09 - nous a permis de connaître le sexe de notre bébé... Le verdict : un petit garçon ! Et quel bonheur pour nous deux ! Surtout pour mon homme, car avec ses 2 petites canailles, il se sentira moins seul ! Un junior at home ...

Enfin, la troisième écho s'est passée le 19/11/09. Tout le monde dit qu'elle est la moins intéressante.. Mais tout de même, c'est une manière de nous rassurer : bébé va bien, tout se passe bien.. Dieu merci ! Petit coeur s'est retourné et pèse 2 kgs !

Aujourd'hui, le 13/12/09.. J-40, la prochaine fois que nous verrons le bébé, il sera en "live" ! Il ne reste plus qu'à patienter et à prier pour faire en sorte que tout se passe bien pour lui !

Depuis une semaine maintenant, la valise pour la maternité est terminée !

Bodies, pyjamas, chaussettes, petits bonnets, gigoteuse etc. tout est là ! Ah, il manque les couches.. à ne pas oublier, ça serait tout de même gênant !

J'ai pensé également au matériel pour l'allaitement ; car bien entendu je pense allaiter petit coeur ...

Voilà.. La valise est là ; sous le berceau de petit coeur... en attendant le jour J!

Depuis septembre, tous les lundis de 19h à 20h, je participe aux cours de préparation prénatale en piscine organisés par des sage femmes.

La sage femme nous propose des exercices de relaxation (rester un maximum sous l'eau, la baleine)
et de détente (la fameuse chenille) mais aussi quelques exercices de musculation (très soft bien entendu).

C'est absolument génial :
- on se sent légère
- cela impose une petite activité sportive sans risque
- l'ambiance entre futur-mamans et sage femmes est très sympas : rencontres, échanges etc.
- c'est à deux pas de l'appartement
- et surtout, je me suis toujours sentie comme un poisson dans l'eau !

On trouve quelques aspects négatifs :
- l'eau est assez froide ; alors on n'est pas aussi détendu lors des exercices de relaxation
- la séance est trop courte : seulement une heure et le temps de se préparer et de s'inscrire, on a seulement quarante cinq minutes de cours
- il n'y a qu'une séance par semaine et la piscine est fermée pendant les vacances scolaires.
- difficile de sortir de l'eau, de se changer (les aléas climatiques !)

Malgré ces quelques points négatifs, j'attends toujours impatiemment le lundi ! Et je ne souhaite qu'une chose, après l'accouchement, pouvoir me remettre très vite à la natation et surtout participer avec petit coeur aux séances de bébé nageurs !

2 séances à la fois portant sur le thème de l’accouchement et de la respiration. Nous étions 2 futures mamans le 2 décembre 2009

Dans un premier temps, il s’agissait de faire un rappel sur la première séance, de voir ensemble certains points et d’aborder les différentes questions et interrogations telles que :

- La Grippe A H1N1 : Il faut se faire vacciner ; et le papa également pour protéger le nourrisson.

- Les Contractions : celle qui surviennent pendant la grossesse sont indolores mais sont de plus en plus fréquentes plus l'échéance approche. On peut les ressentir plus particulièrement après des efforts, un surmenage ou encore même un orgasme.

En deuxième temps, nous avons abordé de manière pratique et théorique les deux thèmes du jour.

- L’accouchement :
Rappel sur le bon moment pour aller à l’hôpital (si contractions fréquentes et/ou si perte des eaux)
Rappel sur les 7 verrous (cf. article "PREPARATION A L'ACCOUCHEMENT - séance présentation") permettant un accouchement dans les meilleures conditions
L’accouchement se présente par série de contraction et de repos : pendant les contractions bien savoir respirer alors que pendant le repos il faut relâcher au maximum.


- La respiration :
Série de soupirs de soulagement ; il s’agit de souffler au maximum (et non inspirer) en crescendo selon la douleur

Parmi les achats, il ne faut pas oublier le porte bébé, bien utile surtout pour vadrouiller dans la capitale ! Et oui, l'inconvénient de la poussette est bien entendu le fait de descendre et monter les marches des métros...

Avec un porte bébé, c'est bien plus pratique.

L'offre est tellement grande, qu'il a été difficile de trouver le best one ! Que choisir ?! Un porte bébé classique, ou alors la fameuse écharpe kangourou ?? Cette dernière est très tendance, assez économique et semble bien protéger le bébé... Mais je ne vois pas mon coeur porter son petit coeur avec ... C'est vrai, l'écharpe kangourou est plus féminine.

Alors, lors du salon du bébé en octobre 09 au Parc Floral, nous sommes tombées sur le stand de la marque (pour ne pas la citer) Beco Babycarrier et ma mère et moi, nous nous sommes laissées tenter par un porte bébé extra. Il est facile d'utilisation et comporte une ceinture pour ne pas supporter le poids du bébé. On peut le porter aussi bien devant que derrière quand bébé deviendra un petit gars de 6 mois.

Alors Merci Mamy Noël pour ce super cadeau et merci également à Tata Corinne pour son porte bébé à utiliser au quotidien.

Voici le porte bébé - Becobutterfly 2 Organic Fabric Collection

Le déménagement n'est toujours pas d'actualité, alors petit coeur, tu vas bientôt découvrir ta maison, enfin ton appartement...

Un tout petit appartement parisien de 45 m² au 6ème étage mais toi au moins, contrairement à tes chers parents, tu ne devrais pas ressentir la difficulté de monter ses étages ... Vive les ascenseurs !

Alors dans cet appartement, tu n'auras pas ta chambre, mais nous avons créé rien que pour toi un petit coin bébé dans la chambre familiale (cf. article "le petit coin de petit coeur" / rubrique "la chambre de bébé").

Tu verras également la salle de bain est toute minuscule ; c'est une salle de bain 3 en 1 ; possibilité de se laver les dents au bord du lavabo en se lavant les pieds dans la douche tout en étant assis sur le trône ! Je n'exagère presque pas...

Mais je suis certaine que tu t'y sentiras bien tout de même.. malgré tous ces inconvénients, l'appartement est très agréable, il est très lumineux et très fonctionnel.

Et surtout, l'amour de tes parents comblera le reste.

Alors petit coeur, nous t'attendons impatiemment au 46 rue vitruve dans le 20ème arrondissement de Paris.

Le 5 novembre 2009 a eu lieu la toute première séance consacrée à l'échange et la rencontre.

L’idée est de se poser des questions, de réfléchir. Car en effet, à ce stade, difficile de s’imaginer l’accouchement. Mais il est temps de s’y préparer, dans un premier temps psychologiquement.

Donc voilà ce que j’ai retenu de cette première séance:

- Faire en sorte de s’imposer et d’éviter une surmédicalisation...

- La péridurale le peut être utile, mais qu’en « souffrance » et non pas pour la « douleur ». Il faut bien cerner ces deux termes : un accouchement est douloureux certes, mais il ne fait pas forcément souffrir (lorsque la douleur n’est plus supportable).

- Attention à la prise de poids – 10/12 kgs maximum. Il est important de faire attention, surtout à ce stade et au moment de la rupture de travail

- Lors d'un accouchement, on parle de "verrous" ; on en trouve sept :
1 Le col de l’utérus interne
2 Le col de l’utérus externe
3 Le corps et l’esprit : être prêt à associer les deux éléments le corps et esprit
4 Détacher le bébé du corps de la maman : le bébé n'appartient plus à la maman, c'est un être à part entière. A ce propos, ne pas confondre l’accouchement d’une femme et la naissance du bébé
5 La position : bien s'installer pour positionner le bébé (plusieurs positions possibles : sur le dos, à quatre pattes, debout etc.)
6 L’ouverture du bassin
7 ??


- Il faut se préparer à partir à la maternité si :
1 La poche des eaux se vide (pas forcément une grande quantité d’eau), mais prendre son temps
2 Les contractions sont très fréquentes

La sage femme que j'ai choisie pour me donner les cours de préparation à l'accouchement est une sage femme libérale qui propose les séances chez elle.

Il s'agit d'un choix géographique puisqu'elle se situe à deux pas de l'appartement. Je suis assez satisfaite de ses prestations même si elle parait assez sèche et elle montre ses convictions de manière parfois trop agressive...

Elle propose donc 7 séances, les fameuses 7 séances offertes par la sécurité sociale. Les séances ont démarré un peu tard, mais c'est vrai que l'accouchement n'a pas trop de sens en début de grossesse.

Pour la première séance, il s'agit avant tout d'un échange, d'une présentation et d'une discussion sur différents thèmes.

Pour les 2ème et 3ème séances, elles sont liées et évoquent le thème de l'accouchement et de la respiration.

Ensuite vient le thème de l'allaitement et de la puériculture (retour à la maison avec le bébé) lors des 4ème et 5ème séance

En 6ème séance, la sage femme présente "la poussée"

Et enfin, la dernière séance est une séance obligatoire avec le futur papa.

Toutes les séances (hormis la première et la dernière) se font en compagnie d'une autre ou de deux autres futurs mamans.

La pièce est assez cosy et conviviale.

Nous avons la chance, nous, femme enceinte française, d'être drôlement bien suivi et d'avoir une prise en charge à 100%, contrairement à d'autres pays..

Mes premiers rendez vous ont eu lieu chez le gynécologue ; Dr Deprez, place Gambetta (Paris 20ème).

Très vite, je me suis inscrite à l'hôpital Tenon (Paris 20ème) et c'est là que je me suis présentée pour les rendez-vous mensuels.

Parallèlement, je suis allée voir une sage femme libérale située tout près de l'appartement : Catherine GREINIER au 73 rue St Blaize - Paris 20ème). Elle propose des séances de préparation à l'accouchement classique.

J'ai choisi également de suivre des cours de préparation prénatal en piscine. Tous les lundi, une heure de bien être au bassin école de la rue Vitruve.

Avec tous ces rendez-vous, pas le temps de s'ennuyer!

Bien entendu, l'aventure n'est pas terminée.. Il me reste, inch'Allah, encore une quarantaine de jours.. (article écrit le 14 décembre 2009)

Mais si à ce stade, je devais faire un bilan, je présenterai ma grossesse comme un moment magique et extraordinaire !

Bien entendu, j'ai vécu quelques moments de frayeurs (cf. article "LES FRAYEURS / rubrique Mon quotidien") et j'ai été forcée à me reposer (arrêt de travail imposé et impossible de participer au mariage de ma copine Frido) mais dans l'ensemble, tout s'est très bien déroulé, Dieu merci !

En effet, je n'ai pas, voire très peu, ressenti les symptômes des premiers mois. Pas de nausées ni de mal être ; seul le sentiment de grosse fatigue et une envie de dormir permanente ; mais c'est au quotidien pour moi !

Ensuite, ma peau n'a jamais été aussi belle que ces temps ci.. Moi qui ai vécu des périodes interminables d'acnée.. je suis heureuse que tout soit enfin terminé !

Sans aucune prétention, tout mon entourage me trouve "rayonnante" et à plusieurs reprises on m'a annoncé que "la grossesse me va bien" !

Et puis, il faut avouer qu'une femme enceinte a un statut privilégié en France ! Nous n'avons pas à nous plaindre tout de même... Même si on trouvera toujours 2/3 mal lunés dans les métros, d'une manière générale, les gens sont très attentionnés !

Donc voilà, je meurs d'impatience que petit coeur nous montre le bout de son nez, mais je dois profiter au maximum de cette période enchantée !

C'est la plus belle joie qu'une femme puisse vivre ! Je le souhaite à toutes les femmes !

Quelle femme enceinte ne ressent pas de frayeur pendant sa grossesse ?

Même moi de nature optimiste, j'en ai vécu.. Peu certes, mais quelques unes tout de même !

La première était durant le tout premier mois de ma grossesse ; après un malaise, je suis tombée et j'avais qu'une angoisse perdre le bébé. L'horreur, au point de faire des tests de grossesse et prises de sang pour me sentir rassurée...

Deuxième angoisse ; suite à un malaise dans les transports, jeudi 13 octobre 2009. Je me suis retrouvée aux urgences et la sage femme m'imposa un arrêt de travail. Je ne voulais vraiment pas m'arrêter si tôt et quand je lui ai demandé la raison, elle m'annonce "risque d'accouchement prématuré" ! Je me suis tout de suite calmée et j'ai réalisé qu'il y avait des priorités dans la vie ; en ce moment c'est bien mon bébé !

Troisième frayeur, lundi 23 novembre 2009 : je décide de me faire vacciner contre la fameuse grippe A H1N1. A mon retour, en surfant sur le net je tombe sur un article d'une femme enceinte de 6/7 mois venant de se faire vacciner ; elle a perdu le bébé ! .. Mais on ne nous dit pas tout, la femme avait choisi de prendre le vaccin avec adjuvant ; ce qui n'est pas mon cas !

Quatrième frayeur, et dernière j'espère !! Pas plus tard qu'hier, samedi 12 décembre... Je ne sens plus le bébé bouger ! Aie Aie Aie... je pense que c'est la plus grande angoisse jamais vécue.. Dans ce genre de moments, tu penses au pire... Même allongée avec quelques gestes d'haptonomie, et bien non, petit coeur ne répond pas.. Que faire ?! Aller aux urgences ! Mon amour est plus serein et moins excessif : "attend son heure (21h/23h)" et Dieu merci, il a eu raison .. Petit coeur a déjà son petit caractère : on ne doit pas le déranger à n'importe quelle heure !!

Donc voilà mes frayeurs ... Je pense qu'il y a une grosse part de psychologie et pour le bien être du bébé, il faut en vivre le moins possible ! Alors, j'ai décidé que j'aurais vécu hier ma dernière ! ... Même si je dois avouer que les derniers jours sont assez stressants... l'échéance approche et les journées d'attente sont longues...

C'était le 18 mai 2009 .. Mon chéri me propose de faire un test car j'étais en retard d'une dizaine de jours...

Au moment de faire le test, je lis bien la notice "attendre quelques minutes et si 2 barres apparaissent, c'est positif".
Ce qui étrange, j'ai vu les 2 barres dès la première seconde.

Je fais mine de rien, et je rejoins mon chéri dans le salon... 5 minutes d'attente interminables et l'heure du verdict est là ! Je suis enceinte ... ouaou !

Deux jours plus tard, la prise de sang faite au labo me confirme le résultat et une belle aventure démarre !

J'ai longtemps conservé le test ; puis un jour j'ai décidé de le jeter... dommage, je ne pensais pas au blog !

Donc voilà, la date de mes dernière règles remonte au 9/04/09 ; je suis présumée enceinte depuis le 23/04/09.

Ainsi, la date prévue d'accouchement est donc le 23/01/10. Si tout se passe bien, et si Dieu le veut !

Voilà le fameux berceau à l'américaine... !
Cette photo a été prise le 26 novembre.

Petit coeur est gâté ...

Sa mamy Noëlle a craqué pour un joli petit berceau ; comme dirait mon père, un berceau "comme dans les feuilletons américains" ! (cf. article "The BERCEAU" / rubrique la chambre de bébé)

C'est vrai que c'est mimi ...
Au début je n'étais pas pour les berceaux ; mais tout compte fait, le berceau a pas mal d'avantages ...
- un gain de place pour les petits appartements
- un bébé bien protégé ; il ne sentira pas perdu dans un grand lit

Mamy Noelle et Papy Alain ont été également très généreux (comme toujours) en offrant la poussette ! Alors on a fait le choix d'une poussette double, pour ainsi transporter les demoiselles par la même occasion.

Tonton Vlad et Tata Corinne ont prévu de nous offrir le parc ; très pratique et tranquillisant !

Concernant les vêtements, un grand merci à tata Corinne pour tous les vêtements de Kilian et Eliott que petit coeur pourra porter !

Merci également à ma collègue Valérie qui m'a fait le surprise de me laisser sur mon bureau un sac de belles petites tenues de mini boy !

Donc voilà pour tes premiers cadeaux petit coeur ! Tes parents ont pensé aussi aux premières tenues que tu porteras les premiers jours ;

Tu as même de mignones petites chaussures en attendant tes premières Nike ! Et oui, attention, ton père "fashion victim" a bien l'intention de te fringuer comme lui ... !

...car bébé n'aura pas de chambre bien à lieu tout de suite..

Notre petit appartement recevra petit coeur dans les meilleures conditions ; car le plus important, n'est ce pas l'amour et la chaleur humaine ?!

Donc, un petit coin bébé est réservé dans la chambre parentale... Enfin, plutôt chambre familiale : à côté du lit se trouve le petit lit de la princesse Dora et pour l'autre petite princesse, il y a la place d'ajouter son lit parapluie !