Aujourd'hui, la sage femme nous a expliqué très précisément le déroulement de l'accouchement et nous avons appris à respirer correctement pendant les contractions et également à pousser.
La respiration est très importante pour atténuer la douleur et lors de l'effort de la poussée pour mettre bébé au monde.
Je pense avoir bien compris ce que je dois faire pour le jour J.
Nous avons également vu les différents "ustensiles" qui peuvent être utilisés pendant l'accouchement : ventouse, forceps ou les spatules... ce qui est beaucoup moins sympa.
Au final, je me sens prête et bien préparer pour l'accouchement.
Mardi prochain, nous allons voir l'allaitement.
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